歯が動く・噛むと痛いと感じている方へ
以前はなかった歯の違和感に気づいた瞬間の不安
ある日ふと、「噛んだときに歯が浮く感じがする」「指で触れると少し動く気がする」といった違和感に気づくと、多くの方は強い不安を覚えます。これまで問題なく使えていた歯ほど、「なぜ急に？」という戸惑いが大きくなりやすいものです。
歯が動くように感じる症状は、決して珍しいものではありませんが、同時に歯周病の進行によって現れる代表的なサインの一つでもあります。歯は骨と歯ぐきによって支えられていますが、歯周病が進行すると、その支えが弱くなり、わずかな力でも揺れを感じやすくなります。
この段階では、見た目に大きな変化がないことも多く、「気のせいかもしれない」と判断してしまいがちです。しかし、違和感に気づいたという事実そのものが、体からの重要なサインである可能性があります。不安を感じるのは自然な反応であり、まずは状況を正しく知ることが大切です。
食事のたびに意識してしまう「噛むと痛い」という感覚
噛むと痛い、特定の歯だけがズキッとする、といった症状は、日常生活に大きなストレスを与えます。食事は本来、リラックスできる時間であるはずなのに、痛みを気にしながら噛むようになると、「この歯、大丈夫だろうか」という不安が常につきまといます。
歯周病が進行すると、歯を支える組織に炎症が起こり、噛んだときの圧力が痛みとして感じられることがあります。また、歯周病によって歯の位置がわずかに変化し、噛み合わせのバランスが崩れることで、特定の歯に強い力が集中し、痛みが出るケースもあります。
噛むと痛い症状は、必ずしも激しい痛みを伴うとは限らず、「違和感」「鈍い痛み」として現れることもあります。痛みが軽いからといって問題が小さいとは言い切れないため、症状の背景を見極めることが重要です。
この症状は一時的なのか、それとも異常なのかという迷い
歯が動く、噛むと痛いといった症状が出たとき、多くの方が「一時的なものなら様子を見たい」「忙しいからもう少し我慢しよう」と考えます。確かに、噛みすぎや一時的な炎症などで、数日で落ち着くケースも存在します。
しかし、歯周病に関連する症状の場合、痛みや違和感が強くなったり弱くなったりを繰り返しながら、少しずつ進行していくことが少なくありません。そのため、「治ったと思ったらまた違和感が出る」という経過をたどることもあります。
判断が難しいのは、症状の強さと歯周病の進行度が必ずしも一致しない点です。強い痛みがなくても進行している場合もあれば、軽い違和感が重要なサインであることもあります。この迷いを解消するためには、自己判断ではなく、専門的な視点で状態を確認することが、結果的に安心につながります。
その違和感はよくあること？放置していい症状？
一時的な痛みと注意が必要な痛みの違い
歯が動くように感じたり、噛むと痛い症状が出たとき、「一時的なものだろう」と考える方は少なくありません。確かに、硬いものを噛み続けた後や、歯ぎしり・食いしばりが強かった翌日など、一過性の刺激によって歯や周囲の組織が敏感になり、数日で落ち着くケースもあります。
一方で、注意が必要なのは、違和感や痛みが繰り返し現れる場合や、徐々に強くなっている場合です。歯周病が進行していると、歯を支える骨や歯ぐきに炎症が起こり、噛んだときの力をうまく受け止められなくなります。その結果、「特定の歯だけが痛む」「噛むたびに違和感がある」といった症状が続きやすくなります。
一時的な痛みは自然に軽快することが多いのに対し、歯周病が関係する症状は、完全に消えたように見えても再び現れることがあります。痛みの出方や経過を冷静に見極めることが、放置してよいかどうかを判断する重要なポイントになります。
自然に治るケースと治療が必要なケース
歯の違和感や噛むと痛い症状の中には、自然に治るケースと、歯科的な対応が必要なケースがあります。たとえば、一時的な炎症や軽い噛み合わせのズレが原因の場合、生活習慣の改善や時間の経過とともに症状が落ち着くこともあります。
しかし、歯周病が背景にある場合、自然治癒を期待するのは難しいと考えられます。歯周病は、細菌による感染と炎症が進行する病気であり、原因が取り除かれない限り、症状が改善したように見えても内部では進行が続くことがあります。特に「歯が動く」「噛むと痛い」といった症状は、歯周病の進行サインとして現れることが多く、放置すると状態が悪化しやすい傾向があります。
自然に治るかどうかの判断は、症状の強さだけではできません。歯ぐきの状態や歯の支えの変化を含めて評価することで、治療が必要かどうかが見えてきます。
放置によって起こりうる変化
歯の違和感を「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、思わぬ変化が起こることがあります。歯周病が進行すると、歯を支える骨が徐々に失われ、歯の動揺が大きくなります。その結果、噛みにくさや痛みが増し、食事や会話など日常生活にも影響が出てくることがあります。
また、歯が動くことで噛み合わせのバランスが崩れ、他の歯や顎に余計な負担がかかるケースもあります。こうした変化は、初期には自覚しにくいため、「気づいたときには進行していた」と感じる方も少なくありません。
放置する期間が長くなるほど、治療の選択肢や管理の難易度が変わる可能性があります。違和感が小さいうちに状態を確認することは、歯を守るための重要な判断といえます。
歯に違和感が出るとき、体の中で起きていること
歯は骨と歯ぐきに支えられているという基本構造
歯は顎の骨に直接埋まっているように見えますが、実際には「歯根膜」というクッションのような組織を介して、歯槽骨と歯ぐきに支えられています。この構造によって、噛む力が適度に分散され、硬いものを噛んだときでも歯や骨に過度な負担がかからないようになっています。
しかし、歯周病が進行すると、この支えの構造に変化が生じます。歯周病は歯ぐきだけの病気ではなく、歯を支える骨まで影響を及ぼす疾患です。歯周病菌による炎症が続くと、歯根膜の働きが弱まり、歯槽骨が少しずつ吸収されていきます。その結果、歯はしっかり固定されにくくなり、「歯が動く」「噛むと痛い」といった違和感が出やすくなります。
このような症状は、歯の表面だけを見ていても分かりにくく、内部の支えが変化して初めて現れるサインであることが多いのが特徴です。
炎症が進むことで起こる支えの変化
歯周病による炎症が進むと、歯ぐきは腫れやすくなり、出血しやすい状態になります。さらに炎症が深部へ広がると、歯周ポケットが深くなり、歯の根の周囲に細菌が溜まりやすくなります。この状態が続くと、体は炎症を抑えようと反応しますが、その過程で歯槽骨の吸収が進むことがあります。
歯を支える骨が減ると、噛んだときの力を受け止めきれなくなり、特定の歯に痛みを感じたり、浮いたような感覚が出たりします。また、歯がわずかに動くことで噛み合わせのバランスが崩れ、さらに負担が集中する悪循環に陥ることもあります。
この変化は急激に起こるものではなく、少しずつ進行するため、「気づいたら歯が動いていた」「最近噛むと違和感がある」と感じる段階では、すでに一定の進行が起きているケースも少なくありません。
自覚症状が出るころには進行している理由
歯周病は初期段階では自覚症状がほとんどありません。歯ぐきの軽い腫れや出血があっても、痛みが少ないため見過ごされやすいのが特徴です。そのため、違和感や痛みといった分かりやすい症状が現れたときには、歯を支える組織に変化が生じている可能性があります。
「歯が動く」「噛むと痛い」という症状は、歯周病がある程度進行したサインとして現れることが多く、放置するとさらに症状が悪化することもあります。特に、症状が一時的に落ち着いたように感じても、原因となる炎症が残っていれば再び違和感が出ることがあります。
自覚症状が出た段階で歯科的な検査を受けることで、進行の程度や原因を整理することができます。早めに状態を把握することが、今後の歯を守るための重要な一歩になります。
「歯が動く」という症状の背景を知る
歯が動いているように感じる仕組み
「歯が動く気がする」という感覚は、必ずしも歯そのものが大きく移動している状態だけを指すわけではありません。歯は顎の骨に直接固定されているのではなく、歯根膜という薄い組織を介して支えられています。この歯根膜にはわずかな弾力があり、噛む力を吸収する役割があります。そのため、炎症や負担が加わると、普段より歯が浮いたように感じたり、揺れる感覚を自覚したりすることがあります。
歯周病が関係している場合、歯周組織に炎症が起こり、歯根膜の状態が変化します。すると噛んだときの感覚が不安定になり、「歯が動く」「噛むと違和感がある」といった症状につながります。こうした感覚は、見た目では分かりにくく、患者様ご自身の感覚として最初に現れることが多い点が特徴です。
歯周組織が弱ることで起こる変化
歯周病が進行すると、歯ぐきだけでなく、歯を支える歯槽骨や歯根膜といった歯周組織全体に影響が及びます。炎症が長期間続くと、歯槽骨が少しずつ吸収され、歯を支える力が低下していきます。この状態では、以前と同じ力で噛んでいても、歯にかかる負担が大きくなり、動揺を感じやすくなります。
また、歯周組織が弱ることで噛み合わせのバランスが崩れ、特定の歯に力が集中することもあります。その結果、「歯が動く感じが強くなった」「噛むと痛い歯がある」といった症状が現れることがあります。これらは歯周病の進行を示すサインの一つであり、単なる一時的な違和感として見過ごさないことが重要です。
一時的な動揺と進行による動揺の違い
歯の動揺には、一時的なものと歯周病の進行によるものがあります。例えば、歯ぎしりや食いしばり、硬いものを噛んだ後など、一時的に歯に強い力がかかった場合、歯根膜が刺激を受けて「歯が動くように感じる」ことがあります。この場合、原因となる負担が減れば、違和感が自然に落ち着くこともあります。
一方で、歯周病が原因の場合は、歯周組織そのものが弱っているため、時間が経っても症状が続いたり、徐々に強くなったりする傾向があります。噛むと痛い状態が繰り返される、動揺が以前より大きくなったと感じる場合は、歯周病の進行が関与している可能性があります。症状の性質を見極めるためにも、歯科医院での検査が重要になります。
「噛むと痛い」と感じるときに考えられる原因
噛んだときだけ痛む理由
「何もしていないときは問題ないのに、噛んだ瞬間だけ歯が痛い」という症状は、多くの患者様が歯科医院を受診するきっかけになります。この痛みは、虫歯のように常にズキズキするものとは異なり、力が加わったときにだけ現れる点が特徴です。歯は顎の骨に直接固定されているわけではなく、歯根膜という組織を介して支えられています。歯周病が進行すると、この歯根膜や歯ぐきに炎症が起こり、噛んだときの刺激に過敏に反応しやすくなります。
また、歯周病によって歯を支える骨が減少すると、噛む力が一点に集中しやすくなり、痛みとして自覚されやすくなります。噛んだときだけ痛む症状は、歯周病の進行や歯周組織のダメージを体が知らせているサインであることも少なくありません。「しばらく様子を見よう」と放置せず、原因を確認することが重要です。
炎症や力の影響による痛みの特徴
歯周病に関連する「噛むと痛い」という症状は、炎症と力の影響が重なって起こることが多いとされています。歯ぐきに炎症がある状態では、軽い刺激でも違和感や痛みとして感じやすくなります。さらに、歯ぎしりや食いしばり、噛み合わせのズレがあると、特定の歯に過剰な力がかかり、歯周組織への負担が増します。
このような痛みは、「押されるような鈍い痛み」「噛みしめたときの不快感」として表現されることが多く、患者様自身も原因を特定しにくい傾向があります。その結果、「一時的な疲れだろう」「年齢のせいかもしれない」と考えてしまい、受診が遅れることもあります。しかし、歯周病の症状として現れている場合、放置することで進行が進み、歯が動く、噛むと痛い状態が慢性化する可能性もあります。
痛みの強さと進行度が一致しない理由
歯周病の大きな特徴の一つは、症状の強さと病気の進行度が必ずしも一致しない点です。歯周病は慢性的に進行する疾患であり、歯ぐきや骨が徐々に破壊されても、初期から中等度ではほとんど痛みを感じないこともあります。一方で、炎症が急激に悪化した場合や、噛み合わせの力が集中した場合には、比較的軽度の進行であっても強い痛みを感じることがあります。
そのため、「強く痛いから重症」「痛みがないから安心」と単純に判断することはできません。噛むと痛いという症状は、歯周病が進行しているサインである可能性もあれば、進行のきっかけとなる異常が起きている段階であることもあります。痛みの有無だけに頼らず、検査によって歯周組織の状態を客観的に把握することが、不安を解消し、適切な対応につなげる第一歩となります。
歯周病が関係している可能性を見極める
歯周病が進行すると現れやすい症状
歯周病は初期段階では自覚症状が少ない病気ですが、進行するにつれて少しずつ体からのサインが現れるようになります。代表的な症状として挙げられるのが、「歯が動く感じがする」「噛むと痛い」「歯ぐきが腫れる・出血する」といった変化です。特に歯周病が進行すると、歯を支えている歯槽骨が失われ、歯が安定しにくくなります。その結果、以前は感じなかった違和感や噛みづらさが生じることがあります。
また、歯周病は慢性的に進行するため、痛みが強く出ないケースも少なくありません。「歯が動く気がするけれど、激痛ではない」「噛むと少し違和感がある程度」といった軽い症状でも、内部では歯周病が進行している可能性があります。こうした症状は、歯周病がある程度進行した段階で現れやすいため、単なる疲れや一時的な不調と判断せず、原因を確認することが重要です。
見た目では分かりにくい進行サイン
歯周病のやっかいな点は、見た目だけでは進行度を判断しにくいことです。歯ぐきが大きく腫れていたり、強い出血があったりすれば異常に気づきやすいのですが、実際には歯ぐきが引き締まって見える状態でも、内部で骨の吸収が進んでいるケースがあります。
「見た目はそれほど悪くない」「歯ぐきの色も普通に見える」という理由で安心してしまい、検査を受けないまま過ごしてしまう方も少なくありません。しかし、歯周病は歯周ポケットの深さや歯槽骨の状態など、目に見えない部分で進行します。歯が動く、噛むと痛いといった症状は、こうした見えない変化が表に出てきたサインとも考えられます。見た目だけで判断せず、検査によって歯周病の進行状況を確認することが、不安を正しく整理する第一歩となります。
他のトラブルとの見分け方
「歯が動く」「噛むと痛い」という症状は、必ずしも歯周病だけが原因とは限りません。たとえば、噛み合わせの不具合、歯ぎしりや食いしばり、根の先の炎症、詰め物や被せ物の不適合などでも似た症状が現れることがあります。そのため、自己判断で「歯周病に違いない」「歯周病ではなさそう」と決めつけてしまうのは注意が必要です。
歯周病が原因の場合、歯ぐきの状態や歯周ポケットの深さ、歯を支える骨の減少といった特徴がみられることが多く、これらは検査によって確認されます。一方、他のトラブルが関係している場合は、レントゲンや噛み合わせの評価など、別の視点からの確認が必要になります。症状が似ているからこそ、正確な見極めが重要であり、専門的な検査を通じて原因を整理することで、適切な対応につながります。不安な症状がある場合は、原因を一つずつ確認していく姿勢が大切です。
放置せずに向き合うことで見えてくる治療の可能性
早期に対応できた場合に期待できる変化
歯が動く、噛むと痛いといった症状に気づいた段階で歯科を受診できた場合、治療の選択肢は比較的広く、歯を支える環境を安定させられる可能性が高まります。歯周病は進行性の病気ですが、初期から中等度の段階であれば、原因となっている炎症や歯石、噛み合わせの負担を適切にコントロールすることで、症状の改善や進行の抑制が期待できます。
早期対応によって、噛むと痛いと感じていた違和感が軽減したり、歯が動く感覚が落ち着いたりするケースも少なくありません。また、歯周病の進行が緩やかになることで、将来的に大きな治療を避けられる可能性もあります。重要なのは、「症状が軽いうちに原因を知る」ことです。早めに向き合うことで、不安を必要以上に膨らませず、現実的な選択肢を検討できるようになります。
進行度によって変わる治療の考え方
歯周病の治療は、すべての方に同じ方法が当てはまるわけではありません。歯が動く、噛むと痛いといった症状があっても、その背景にある進行度や原因によって、治療の考え方は大きく異なります。比較的軽度であれば、歯周基本治療や噛み合わせの調整、生活習慣の見直しが中心となることが多いでしょう。
一方で、進行が進んでいる場合には、より専門的な処置や長期的な管理が必要になることもあります。ただし、進行しているからといって、すぐに「どうにもならない」と判断されるわけではありません。検査を通じて現状を正しく把握することで、「今できること」「今後注意すべきこと」が整理され、治療の方向性が明確になります。歯周病は段階ごとに向き合い方が変わる病気であり、その時点に合った対応を取ることが大切です。
「もう遅いかもしれない」と感じている方へ伝えたい視点
歯が動く、噛むと痛いという症状が続くと、「ここまで来たらもう遅いのでは」「いずれ歯を失うのでは」と強い不安を抱く方も少なくありません。しかし、歯周病の治療において重要なのは、過去ではなく「今の状態をどう管理するか」という視点です。たとえ進行していたとしても、適切な検査と対応によって、悪化のスピードを抑え、現状を安定させることは十分に目指せます。
「もっと早く来ていればよかった」と感じる気持ちは自然なものですが、その思いが受診をためらう理由になってしまうのは本末転倒です。今感じている症状は、体が発している大切なサインとも言えます。そのサインをきっかけに専門家へ相談することで、状況を整理し、これからの見通しを立てることができます。遅すぎると決めつけず、今からできる一歩を考えることが、歯を守るための現実的な選択です。
歯科医院で行われる主な検査と確認ポイント
歯や歯ぐきの状態を把握する検査
歯が動く、噛むと痛いといった症状がある場合、まず行われるのが歯や歯ぐきの基本的な状態を確認する検査です。具体的には、歯周ポケットの深さを測定し、歯ぐきの炎症や出血の有無、歯の動揺度などを細かく確認します。これにより、歯周病がどの程度進行しているのか、どの部位に負担が集中しているのかが見えてきます。
歯周病は見た目だけでは進行度が分かりにくく、症状が軽そうに見えても内部では進行していることがあります。そのため、数値として状態を把握する検査は非常に重要です。歯ぐきの腫れや出血が少なくても、歯周ポケットが深くなっていれば注意が必要です。こうした検査結果をもとに、現在の症状が一時的なものなのか、進行のサインなのかを客観的に判断していきます。
レントゲンで分かること
歯周病の進行や、歯が動く原因を把握するうえで欠かせないのがレントゲン検査です。レントゲンでは、歯を支えている顎の骨の状態や高さ、骨の吸収が起きていないかを確認します。噛むと痛いと感じる場合、その背景に骨の変化や歯の根の周囲の炎症が関係していることも少なくありません。
肉眼では確認できない骨の状態を把握できる点が、レントゲン検査の大きな役割です。歯周病が進行すると、歯を支える骨が少しずつ失われ、結果として歯が動く、噛むと違和感が出るといった症状につながります。レントゲン画像をもとに説明を受けることで、症状の原因を視覚的に理解しやすくなり、治療や管理の必要性について納得しやすくなるというメリットもあります。
噛み合わせや力のかかり方の確認
歯周病の進行や症状の強さには、噛み合わせや歯にかかる力の影響も深く関わっています。そのため、歯科医院では噛み合わせの状態や、どの歯に強い力が集中しているかを確認する検査も行われます。噛むと痛いと感じる場合、歯周病そのものだけでなく、過度な噛みしめや歯ぎしりが関与しているケースもあります。
特定の歯に負担がかかり続けると、歯周組織が弱っている部分にさらにストレスが加わり、歯が動く症状が強く出ることがあります。噛み合わせや力のかかり方を確認することで、治療だけでなく、その後の管理や予防の方向性も見えてきます。歯周病を安定させるためには、炎症のコントロールと同時に、力のバランスを整える視点が欠かせません。
よくある質問（FAQ）で不安を整理する
歯が動いている場合、元に戻る可能性はありますか？
歯が動くと感じたとき、多くの方が「このまま戻らないのでは」と不安を抱きます。結論から言えば、状態によっては安定を取り戻せる可能性はありますが、すべてのケースで自然に元通りになるわけではありません。歯周病が関係している場合、歯を支える骨や歯周組織が弱くなり、歯が動く症状が現れます。初期段階であれば、炎症を抑え、噛み合わせや力のかかり方を調整することで、動揺が軽減し、安定するケースもあります。
一方で、進行が進んで骨の吸収が大きい場合、完全に元の状態に戻すことは難しくなります。そのため、「歯が動く」という症状に気づいた時点で、歯周病の進行度や原因を正しく検査し、適切な対応を取ることが重要です。早めの対応が、将来的に歯を守る選択肢を広げることにつながります。
噛むと痛いだけで歯周病と判断されますか？
噛むと痛いという症状があるからといって、必ずしも歯周病と断定されるわけではありません。噛み合わせの不調、歯の根の炎症、詰め物や被せ物の不具合など、さまざまな原因が考えられます。ただし、歯周病が進行している場合にも「噛むと痛い」「違和感がある」といった症状が現れることは少なくありません。
歯周病による痛みは、炎症や歯を支える組織の弱りに、噛む力が加わることで生じるケースが多いのが特徴です。見た目に大きな変化がなくても、内部では進行していることもあります。そのため、噛むと痛い症状が続く場合は、自己判断せず、検査を通じて原因を確認することが大切です。症状の背景を知ることで、適切な対応につなげやすくなります。
痛みが治まれば様子を見ても大丈夫ですか？
一時的に痛みが治まると、「もう大丈夫かもしれない」と様子を見たくなる方も多いでしょう。しかし、歯周病に関係する症状の場合、痛みが引いたからといって進行が止まったとは限りません。炎症が一時的に落ち着いても、原因そのものが残っていれば、再び歯が動く、噛むと痛いといった症状が出る可能性があります。
歯周病は進行がゆっくりで、自覚症状が出たり引いたりを繰り返すことが特徴です。そのため、痛みの有無だけで判断すると、知らないうちに進行してしまうこともあります。症状が落ち着いている時期こそ、検査を受けて現状を把握することが重要です。早い段階で状況を確認することで、将来的なリスクを減らす選択がしやすくなります。
まとめ：小さな違和感を、見過ごさないという選択
歯の違和感は体からのサインであること
「歯が動く気がする」「噛むと痛いことがある」といった違和感は、多くの方が日常の中で一度は経験します。しかし、これらの症状は単なる一時的な不調ではなく、体から発せられる重要なサインである場合があります。
特に歯周病は、初期には目立った痛みが出にくく、進行してから歯が動く、噛むと痛いといった症状として現れることが少なくありません。違和感が出ている時点で、歯を支える歯ぐきや骨に変化が起きている可能性も考えられます。
「まだ我慢できる」「様子を見よう」と感じる気持ちは自然ですが、歯周病の進行は自覚しにくいため、違和感を軽視すると気づかないうちに状態が悪化することもあります。小さな変化に気づいた時こそ、歯の健康を守るための大切なタイミングだと捉えることが重要です。
正しく知ることで不安は整理できる
歯に違和感があると、「このまま歯を失うのでは」「もう治らないのでは」と不安が大きくなりがちです。しかし、不安の多くは、原因や状態が分からないことから生まれます。歯周病による症状なのか、噛み合わせや一時的な炎症なのかを検査によって整理することで、状況を冷静に理解できるようになります。
歯周病は進行の度合いや原因によって、対応の考え方が大きく異なります。正しい知識を得ることで、「今どの段階にあるのか」「どのような選択肢が考えられるのか」が見えてきます。それにより、漠然とした不安は現実的な課題へと変わり、必要以上に恐れる気持ちも和らぎます。症状を正しく理解することは、前向きに治療や管理を考えるための第一歩です。
まずは専門の歯科医師に相談するという一歩
歯が動く、噛むと痛いといった症状がある場合、自己判断で放置するよりも、専門の歯科医師に相談することが大切です。相談することで、歯周病の進行状況や他の原因の可能性を含めて、現在の状態を客観的に確認できます。たとえ進行していたとしても、早い段階で状況を把握できれば、今後の選択肢は広がります。
「まだ大したことはないかもしれない」と感じている段階でも、受診することは決して大げさではありません。むしろ、小さな違和感のうちに行動することが、歯を長く守るための現実的な選択です。まずは一度、専門家の視点で確認してもらう。その一歩が、不安を抱え続ける状態から抜け出すきっかけになります。
監修：広尾麻布歯科
所在地〒：東京都渋谷区広尾5-13-6 1階
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＊監修者
広尾麻布歯科
ドクター 安達 英一
＊出身大学
日本大学歯学部
＊経歴
・日本大学歯学部付属歯科病院 勤務
・東京都式根島歯科診療所 勤務
・長崎県澤本歯科医院 勤務
・医療法人社団東杏会丸ビル歯科 勤務